Im Ayurveda finden wir den ältesten überlieferten Wissensschatz über die Natur des Menschen. Dabei ergänzen sich ein ganzheitlicher Ansatz und das Wissen um die Individualität des Einzelnen. Jeder wird in seiner Einzigartigkeit erkannt und damit seine ganz persönlichen Bedürfnisse in den Vordergrund gerückt. Dazu nutzt Ayurveda 3 Prinzipien, die überall in der Natur vorhanden sind und auch im Menschen sämtliche körperlichen und geistig-seelischen Abläufe bestimmen. Diese 3 Prinzipien heißen: Vata – Pitta – Kapha und sind Grundlage der menschlichen Konstitution. Je nach Konstitution wird die Empfehlung und Beratung unterschiedlich ausfallen. Ziel ist es aber immer die individuelle Konstitution ins Gleichgewicht zu bringen, denn nur dann lebt der Mensch eine ganzheitliche Gesundheit in Harmonie und Wohlbefinden.
Bei uns im Haus finden die Lehre des Ayurveda und die reichen Geschenke unserer Gasteiner Bergwelt zusammen, um Gleichgewicht und Harmonie wieder herzustellen. So verwenden wir für unsere Anwendungsprodukte, beispielsweise bei Therapieölen (Thailam) oder Tees, hauptsächlich heimische Kräuter.
Eine Ayurveda Konstitutionsbestimmung ist eine umfassende Analyse der individuellen körperlichen und geistigen Anlagen eines Menschen, die auf der Lehre der drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha) basiert. Die Konstitutionsbestimmung dient als Grundlage für einen persönlichen Ernährungs- und Therapieplan, der die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern soll.
Lifestyle, so wie ihn die Lehre des Ayurveda vermittelt ist mittlerweile zum Synonym für ein gesundes und glückliches Leben geworden. Lebe den zu dir passenden Lifestyle!
Ein gesunder Tagesablauf, der sich an die natürlichen Rhythmen und Zyklen der Natur anpasst fördert und erhält unsere Gesundheit. Im Ayurveda ist „Dinacharya“ – die Tagesroutine wichtige Voraussetzung für unser Wohlbefinden.
Die ayurvedische Ernährungslehre ist ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Lehre, die darauf zielt, den Körper und die Seele eines Menschen in Gleichgewicht zu bringen. Durch die Beachtung von ayurvedischen Ernährungsregeln sowie den Einsatz spezieller Gewürze soll ein Ausgleich zwischen den drei Doshas geschaffen werden.
Die Ayurveda-Massage, die „Abhyanga“ gehört traditionell neben Ernährung und Tagesroutine zum Konzept des Heilsystems. „Abhyanga“ zielt darauf ab, die Doshas auszugleichen, spirituelle Erfüllung zu fördern und Muskelverspannungen zu lösen. Dabei werden spezielle ayurvedische Öle verwendet, die individuell auf den Körper und das dominante Dosha abgestimmt sind.
Genauere Infos, Terminvereinbarung, & Preise zu unserem Ayurveda Angebot
Mehr erfahren
